Vos questions, mes réponses

C'est une hésitation très fréquente, et légitime. Les raisons de consulter sont diverses et il n'y a pas de « bon » ou de « mauvais » motif : on peut venir pour une difficulté précise, un événement de vie, ou simplement parce qu'on ressent le besoin de faire le point. Si vous avez un doute, vous pouvez me contacter par téléphone ou par e-mail avant toute prise de rendez-vous : un simple échange suffit souvent à y voir plus clair.

Non. Vous pouvez prendre rendez-vous directement, sans prescription ni orientation préalable de votre médecin traitant.

Le psychologue est titulaire d'un master universitaire en psychologie (titre protégé). Le titre de psychothérapeute est réglementé et atteste d'une formation à la pratique de la psychothérapie. Le psychiatre est un médecin spécialisé, qui peut prescrire des médicaments. Je suis psychologue clinicienne et psychothérapeute — je ne prescris pas de traitement, mais je peux travailler en lien avec votre médecin si besoin.

La première séance est avant tout un temps de rencontre. Vous exposez ce qui vous amène, à votre rythme, sans obligation de tout dire. Nous faisons connaissance, je vous pose quelques questions pour comprendre votre contexte et vos attentes, et nous définissons ensemble la suite — sans aucun engagement à poursuivre si vous ne le souhaitez pas.

Une séance dure 45 minutes. La fréquence se définit ensemble selon vos besoins et vos possibilités : hebdomadaire, tous les quinze jours, ou plus espacée. Rien n'est figé, le rythme s'ajuste au fil du suivi.

Il n'y a pas de durée type : cela dépend de ce qui vous amène, de vos objectifs et de votre rythme. Certains suivis se règlent en quelques séances autour d'une question précise, d'autres s'inscrivent dans la durée. Nous faisons le point régulièrement ensemble, et vous restez libre d'interrompre ou de reprendre à tout moment.

La séance est au tarif de 55 €, réglable par chèque, espèces ou carte bancaire. Pour des raisons éthiques, j'ai fait le choix de ne pas être conventionnée : les séances ne sont donc pas prises en charge par la Sécurité sociale. De nombreuses mutuelles remboursent toutefois tout ou partie des consultations de psychologie — renseignez-vous auprès de la vôtre. Une facture vous est fournie sur simple demande, et je reste disponible pour échanger sur ce choix si vous le souhaitez.

Oui. Tout ce qui se dit en séance est couvert par le secret professionnel, dans le cadre du code de déontologie des psychologues. Seules les situations strictement prévues par la loi — notamment lorsqu'une personne, en particulier un mineur, est en danger — peuvent justifier une levée partielle de ce secret.

Vous êtes des partenaires essentiels du suivi. Des entretiens familiaux rythment l'accompagnement pour comprendre le contexte, ajuster le travail et soutenir votre rôle de parent. Chez les plus jeunes, la parole passe souvent par la médiation — le jeu, le dessin, les contes — pour permettre à l'enfant d'exprimer à son rythme ce qui est difficile à formuler. En savoir plus sur l'accompagnement des enfants et adolescents.

Oui. La visioconsultation offre le même accompagnement et la même qualité d'écoute, dans un lieu calme de votre choix. Elle est utile en cas d'éloignement géographique, d'agenda chargé ou de mobilité réduite. En savoir plus sur les consultations en visio.

Le groupe de parole est un espace collectif, animé et sécurisé, où l'on échange autour d'une thématique commune (parentalité, deuil, aidance, transitions de vie…). Chacun·e est libre de parler ou simplement d'écouter, à son rythme. Il peut compléter un suivi individuel, ou parfois en constituer une alternative. En savoir plus sur les groupes de parole.

J'accompagne les professionnels de la relation d'aide et du secteur médico-social en supervision individuelle et en analyse des pratiques professionnelles (APP), et j'anime des formations et des interventions (café parents, séminaires, conférences, tables rondes). Découvrir l'offre destinée aux professionnels.

Le cabinet n'assure pas de permanence d'urgence. En cas de danger immédiat, composez le 15 (SAMU), le 17 (police secours) ou le 112. Pour une souffrance psychique ou des pensées suicidaires, le 3114 est joignable gratuitement 24h/24. En cas de violences, le 3919 (femmes) et le 119 (enfants) sont également accessibles à toute heure. Voir tous les numéros utiles.